你的胃还好吗?养胃秘诀学起来

胃不好,是一种什么样的体验?整天为吃饭发愁,生怕吃的不好、遇冷了,胃都会随时折磨你!一旦胃痛发作,轻则无心三餐、心情低落,重则夜不能眠、影响生活和工作。不少人到处求偏方、找验方,寻求各种养胃护胃的理论知识,要不就是不坚持,要不就是没作用,胃病胃痛,终究还是反反复复受折磨!

 


 

胃病症状

1、消化道症状:恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。

2、全身症状:一般全身的症状轻微,严重者。有发热、失水、酸中毒、休克等症状,还可能有急性上消化道出血,虽不常见,但还是会给身体造成极大的危害。

3、体征方面:早期或轻病例可无任何体征。查体时上腹部或脐周有轻压痛、肠鸣音常明显亢进。

4、胃肠病,对身体可有严重危害,如失于治疗,可引起严重腹泻、高烧,甚至可危及生命,还可有患肠穿孔、肠狭窄的风险,及早治疗,才能及早恢复健康。

5、患者应去除病因,卧床休息,停止一切对胃有刺激的饮食和药物,以清淡易消化的食物为主,注意休息,保持积极的情绪,同时,要积极治疗。

胃病饮食疗法

紫苏佛手茶

紫苏佛手茶是药王《千金方》中养胃的记载,含紫苏、佛手、丁香、麦芽、高良姜,可有效抑制幽门螺旋杆菌活性,阻碍它们繁殖,可以帮助杀灭幽门螺旋杆菌。另外,5种原料均是药食同源的药材,没有副作用,对人体没有伤害。

治疗胃病,养胃更为重要,俗话说三分治七分养不是没有道理的,毕竟抗生素容易失效,胃病可能反复,但是养好了胃,就可以摆脱西药了。

大麦五味子茶

大麦10克、当归10克、五味子10克、葛根10克,所有材料捣碎后用小火熬2个小时,倒出汤水饮用即可,大麦当归茶性质非常的温和,茶中富含均衡的维生素,对胃部粘膜有着很好的修复作用,而且不存在任何刺激。

藿香枳椇子茶

枸杞10克、藿香10克、高良姜5克、枳椇子5克,对胃而言,具有很好的养护功效,红枣加藿香泡茶,味道香甜,适合喝不惯一般略带苦味茶的朋友们,此外,常喝此茶,也能起到美容养颜暖胃的功效,会让脸色越变越好

大枣莲子粥

用料:大枣20枚、莲子15克、大米100克、水适量

做法:将大枣、莲子、大米洗净后加入适量清水旺火煮沸。改用小火熬煮成粥即可食用。

功效:本品具有益气健脾、补虚健身的功效,特别适合于中老年脾胃虚弱、食欲缺乏、消化不良、体倦乏力、大便溏泄者食用。

银耳粥

用料:银耳3克、大米50-100克、冰糖(或白糖)适量。

做法:银耳水发择净洗好与大米放入锅内同煮粥,熟时加入冰糖(或白糖),每天1次。

功效:强精、补肾、益胃、补气、和血、大便秘结等病症。

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